Krvarenje desni
Krvarenje desni je uobičajeno i obično nije ozbiljno. Osoba može primetiti malo krvi nakon pranja zuba ili čišćenja koncem, što može da iritira osetljive
desni. Najčešći razlog krvarenja desni je nakupljanje plaka ili kamenca. Ove supstance omogućavaju bakterijama da rastu duž linije desni. Dobra oralna higijena
može sprečiti osetljivost i krvarenje.
Uobičajeni uzroci osetljivih desni ili krvarenja uključuju:
- ne perete zube dovoljno često, ili najmanje dva puta dnevno
- korišćenjem četkice za zube koja je previše tvrda ili kruta
- koristeći izlizanu, istrošenu četkicu za zube koja više ne čisti efikasno
- grubo koristite konac za zube, umesto da ga nežno gurate prema dole i grlite strane svakog zuba
- uzimanje određenih lekova, kao što su aspirin, razređivači krvi ili ibuprofen
- imaju gingivitis ili bolest desni u ranoj fazi
Upala desni Lecenje
Kako se osloboditi upale desni?
Upaljene desni se mogu prilično lako lečiti kako bi se preokrenule rane bolesti desni. Možete početi da lečite upalu tako što ćete preduzeti
sledeće korake da biste vratili svoje desni i usta u dobro zdravlje.
- Popravite svoju tehniku četkanja. Četkajte manje energično da ne biste oštetili tkivo oko zuba, koje može upaliti desni. Takođe, stručnjaci preporučuju
korišćenje četkice sa mekim, najlonskim vlaknima kako bi se sprečilo oštećenje desni. Na kraju, obavezno koristite nežne pokrete četkanja napred-nazad.
- Koncem marljivo. Koncem se uklanjaju čestice hrane koje ostaju između vaših zuba i mogu izazvati nakupljanje plaka i kamenca, što može dovesti do bolesti
desni i upale desni. Takođe, budite nežni kada čistite konce kako biste izbegli upalu desni. Pažljivo gurnite konac između zuba, a ne da ga silite dole i
da oštetite desni.
- Redovno ispirati. Ispiranje usta pomaže u uklanjanju čestica hrane i ostataka, kao i ugljenih hidrata koji uzrokuju plak i mogu dovesti do bolesti desni. Dakle,
bez obzira gde se nalazite, pomaže isprati usta nakon svakog obroka ili užine. Takođe je važno da imate vodicu za ispiranje usta specijalno formulisanu za Vaše
desni. Pomaže u neutralizaciji bakterija plaka i smanjenju ranih znakova bolesti desni kao što je gingivitis.
- Koristite pastu za zube protiv gingivitisa. Razmislite o korišćenju paste za zube koja može da dosegne i neutrališe plak koji se nalazi oko linije desni
i pomogne u lečenju problema sa desnima pre nego što počnu. Štetne bakterije plaka oko linije desni mogu čak dovesti do oslabljene
gleđi. Pošto zdrava usta počinju na liniji desni, pažnja na ovo područje je ključna.
- Poboljšajte svoju ishranu. Dobro izbalansirana ishrana može doprineti boljem zdravlju desni. Obavezno unosite dovoljno vitamina C i kalcijuma, što može smanjiti
verovatnoću da imate otečene desni.
- Smanjenje stresa. Visok nivo stresa može uticati na vaše nivoe hormona, posebno na hormon kortizol. Kortizol može dovesti do upale i eventualno otečenih desni.
Pokušajte da se oslobodite stresa što je više moguće.
Konačno, ako patite od upale desni, obavezno posetite svog stomatologa da biste dobili preporuke za lečenje. Vaš stomatolog može Vam pomoći da utvrdite
specifičan uzrok upale i da Vam pomogne da poboljšate zdravlje desni. Dobra vest je da ne morate da živite sa upaljenim desnima,
jer postoje brojni načini za lečenje.
